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Schlittentraining wurde in den letzten Jahren von immer mehr Fitnesstrainern als fantastisches Mittel zur Verbesserung der Kraft und Leistung wahrgenommen.
Herausfordernd und nie langweilig. Die Bag oder der Ball verschiebt und verändert sich bei jeder Bewegung, was das Workout herausfordernd und effektiv macht